“Псоріаз та поширені питання про псоріаз”

03Сер 2023 by Адміністрація

псоріаз
ПСОРІАТИЧНИЙ АРТРИТ
ТРИГЕРИ ПСОРІАЗУ
ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ ПРО ПСОРІАЗ

Головною метою Української національної асоціації псоріазу є підвищення ефективності лікування псоріазу в Україні, підвищення якості життя хворих на псоріаз та інформаційна підтримка хворих на псоріаз.

Основними напрямами діяльності Організації є:

  1. Консолідація зусиль висококваліфікованих медичних кадрів задля підвищення ефективності лікування псоріазу в Україні
  2. Залучення вчених і фахівців до вирішення актуальних наукових і практичних завдань при лікуванні псоріазу
  3. Дослідження псоріазу та впровадження результатів досліджень в практику
  4. Надання хворим на псоріаз широкого доступу до сучасних високоефективних методик лікування псоріазу
  5. Включення Організації в систему міжнародної медичної спільноти лікування псоріазу
  6. Поширення та розвиток санітарно-гігієнічної освіченості населення України щодо псоріазу
  7. Надання хворим на псоріаз інформаційної підтримки та психологічної допомоги
  8. Створення умов для покращення психологічного та емоційного стану хворих на псоріаз, що сприятиме подовженню періоду ремісії
  9. Створення інтернет-платформ, сайтів, клубів, кабінетів довіри з метою більш широкого інформування про хворобу, її причини, сучасні методи лікування, методи контролю над захворюванням, про закордонний досвід лікування псоріазу, рекомендацій щодо соціальної адаптації в суспільстві
  10. Посередництво у наданні сучасної високоефективної допомоги членам Організації – хворим на псоріаз, які мають середній та тяжкий перебіг псоріазу
  11. Посередництво між спеціалізованими лікувальними закладами та хворими на псоріаз задля надання їм кваліфікованої допомоги.

Членство в Організації є добровільним та індивідуальним.

Членами Організації можуть бути громадяни України, іноземці та особи без громадянства, які перебувають в Україні на законних підставах, які досягли 14 років, і які визнають Статут Організації та сприяють діяльності, що спрямована на досягнення мети і завдань Організації.

ПРО ПСОРІАЗ

Про псоріаз

Види псоріазу

Псоріатичний артрит

Тригери псоріазу

Поширені запитання про псоріаз

Псоріаз — це більше, ніж просто захворювання шкіри, воно може впливати на фізичний і психологічний стан людини. Хоча ліків, здатних повністю вилікувати псоріаз не існує, важливо пам’ятати, що з ним можна впоратися. При правильному лікуванні та порадах багато людей живуть з псоріазом повноцінним життям.

Що таке псоріаз?

Псоріаз – це імунний стан, який викликає симптоми на шкірі, а іноді й на суглобах.

Якщо у людини псоріаз, процес заміни шкіри прискорюється, і для заміни клітин шкіри потрібно всього кілька днів, що зазвичай займає 21-28 днів.

Це накопичення клітин шкіри накопичується, утворюючи підняті «бляшки» на шкірі, які також можуть бути лускатими, лускатими, червоними на шкірі білої раси, темнішими плямами на темній шкірі та свербіж.

Псоріаз може виникнути на будь-якій ділянці тіла, включаючи шкіру голови, руки, ноги та статеві органи, хоча різні типи, як правило, виникають на різних ділянках.

Хто хворіє на псоріаз?

В даний час вважається, що псоріаз вражає від 2% до 3% населення України – до 1 мільйона людей – хоча це приблизно.

Це стосується як чоловіків так жінок.

Псоріаз може виникнути в будь-якому віці, вважається, що є два «піки»; від пізнього підліткового віку до ранніх тридцятих і приблизно у віці від 50 до 60 років.

Деякі люди з псоріазом можуть також мати псоріатичний артрит – тип артриту, пов’язаний із захворюванням шкіри. Однак наявність псоріазу не означає, що ви захворієте на псоріатичний артрит, і не кожен, у кого розвивається псоріатичний артрит, обов’язково має псоріаз шкіри.

Що викликає псоріаз?

Нещодавні дослідження показали, що зміни шкіри, які спричиняють псоріаз, починаються в імунній системі, коли певні імунні клітини (Т-клітини) запускаються та стають надмірно активними.

Т-клітини діють так, ніби вони борються з інфекцією або загоюють рану, що призводить до вироблення ними запальних хімічних речовин, що знову призводить до швидкого росту клітин шкіри, викликаючи утворення псоріатичних бляшок. Тому ви можете почути, що псоріаз описують як «аутоімунне захворювання» або «імуноопосередкований стан». Поки неясно, що спонукає імунну систему діяти таким чином.

В деяких випадках псоріаз може бути спадковим. Загострення псоріазу може бути спровоковано низкою факторів, таких як стрес або тривога, пошкодження шкіри, гормональні зміни або певні інфекції чи ліки.

Чи можна лікувати псоріаз?

Так, існує широкий вибір методів лікування псоріазу і багато людей вважають, що їхній псоріаз можна успішно лікувати. Однак пошук правильного лікування або комбінації лікування може бути процесом проб і помилок.

Чи передається псоріаз?

Тільки спадково. Псоріаз не може передаватися від однієї людини до іншої, а також не може «поширюватися» по тілу, торкаючись ділянки шкіри з псоріазом ділянками шкіри без псоріазу.

Як псоріаз впливає на мене?

Псоріаз є складним захворюванням, яке є унікальним для кожної людини. Кожен має різні способи боротьби з псоріазом, і кількість шкіри, ураженої псоріазом, може сильно відрізнятися від людини до людини.

Важливо, щоб як фізичні ознаки псоріазу (яка частина вашої шкіри уражена ним), так і психологічні аспекти псоріазу (як ви справляєтеся із захворюванням) оцінювалися разом і регулярно, щоб можна було підібрати найбільш відповідне лікування. Психологічний вплив не завжди пов’язаний із клінічною тяжкістю псоріазу, тому не бійтеся розповідати медичним працівникам, як ви себе почуваєте.

Якщо вам важко впоратися з псоріазом, будь ласка, зверніться до свого лікаря загальної практики або зв’яжіться з нами , щоб отримати інформацію та пораду.

ПСОРІАТИЧНИЙ АРТРИТ

Про псоріаз

Види псоріазу

Псоріатичний артрит

Тригери псоріазу

Поширені запитання про псоріаз

Псоріатичний артрит – це запальний артрит, пов’язаний з псоріазом.

Про псоріатичний артрит

Псоріатичний артрит (PsA) вражає суглоби (наприклад, коліна або кисті та стопи), а також ділянки, де сухожилля з’єднуються з кісткою (наприклад, п’яту та поперек). Більшість людей, які страждають на псоріатичний артрит, вважають, що він виникає після розвитку псоріазу шкіри, але в деяких артрит розвивається ще до того, як вони помітять псоріаз на шкірі.

Хоча наявність псоріазу означає більший ризик розвитку псоріатичного артриту, це не завжди пов’язано з тим, наскільки тяжким є ваш псоріаз. У людей з легким або помірним псоріазом також може розвинутися псоріатичний артрит, тому важливо знати про симптоми.

Як і у випадку з псоріазом, сімейна історія захворювання не обов’язково означає, що у людини розвинеться псоріатичний артрит.

Ознаки та симптоми псоріатичного артриту

При псоріатичному артриті уражені суглоби можуть стати чутливими, набряклими та жорсткими. Ці симптоми, як правило, посилюються вранці та під час відпочинку та зменшуються під час фізичних вправ. Запалення сухожиль без явного запалення суглобів також може виникати при псоріатичному артриті, що дозволяє легко помилково діагностувати, наприклад, тендиніт або тенісний лікоть. Псоріатичний артрит зазвичай вражає дрібні суглоби рук і ніг, тому ще одним поширеним симптомом є опухлі палці на руках або ногах, схожі на сосиску.

  • Скутість, біль, пульсація, припухлість і болючість в одному або кількох суглобах
  • Набряклий палець (пальці) або ноги, схожий на сосиску
  • Зміни нігтів (такі як дірки або ямки на поверхні нігтя, зміна кольору або відрив від нігтьового ложа)
  • Чутливість, біль і набряк сухожиль
  • Зменшений діапазон рухів
  • Загальна втома

Псоріаз нігтів спостерігається у великої кількості людей з PsA, тому це також може бути хорошим показником. Подібно до псоріазу, PsA може зростати та слабшати, тому люди з цим захворюванням можуть виявити, що їхні симптоми з часом то покращуються, то погіршуються.

Хто хворіє на псоріатичний артрит?

Вважається, що приблизно у 1 з 5 людей з псоріазом розвивається псоріатичний артрит. Проте велика кількість людей з псоріатичним артритом певною мірою матимуть псоріаз. Чоловіки та жінки однаково схильні до розвитку псоріатичного артриту, і, хоча він може виникнути в будь-якому віці, він найчастіше зустрічається в перші десятиліття після діагностики псоріазу.

Відповідно до цього більшість людей мають псоріаз на шкірі ще до того, як помітять симптоми псоріатичного артриту. Однак у деяких випадках захворювання шкіри та суглобів виникають одночасно, а іноді псоріатичний артрит присутній до появи захворювання шкіри псоріазу. Варто зазначити, що у хворих на псоріаз також можуть розвинутися інші форми артриту, такі як ревматоїдний артрит і остеоартрит. Наявність псоріазу не обов’язково означає, що болі та інші симптоми суглобів є псоріатичним артритом.

Псоріаз нігтів є у великої кількості людей з псоріатичним артритом (за оцінками, від 50 до 80%). Псоріаз нігтів може виникати і виникає у людей, які не мають псоріатичного артриту, але через велику кількість людей, які мають обидва захворювання, це може бути важливим показником можливого псоріатичного артриту.

Діагностика псоріатичного артриту

Переконливого тесту на псоріатичний артрит немає, тому його важко діагностувати.

Псоріатичний артрит — це запальне захворювання суглобів, тісно пов’язане з псоріазом, яке вражає суглоби та сухожилля. «Запальний артрит» означає, що в уражених суглобах є запалення, а не просто знос. Це може бути важко діагностувати, оскільки симптоми можуть бути схожими на інші типи артриту, і пацієнту не обов’язково мати псоріаз, щоб розвинути його. Також у людей з псоріазом може розвинутися інший тип артриту (наприклад, ревматоїдний артрит або остеоартрит); той факт, що у них псоріаз, не означає, що їхній артрит є псоріатичним.

На даний момент немає остаточних рекомендацій щодо діагностики псоріатичного артриту; лікар поставить діагноз на основі симптомів та історії хвороби, а також виключивши інші захворювання. Зазвичай проводиться аналіз крові на ревматоїдний фактор (антитіло, яке виявляється при ревматоїдному артриті). Це зазвичай негативно для людей з псоріатичним артритом, хоча позитивний результат може бути зумовлений іншими причинами, ніж ревматоїдний артрит. Лікар може також використовувати рентгенівські промені, ультразвук або інші сканування, такі як МРТ, щоб подивитися на суглоби пацієнта. Ці сканування часто показують запалення або ділянки нової кістки з погано окресленими краями у людей з псоріатичним артритом.

Традиційно для діагностики псоріатичного артриту використовуються критерії Молла і Райта (1973). Критеріями є: запальний артрит, наявність псоріазу, негативний аналіз крові на ревматоїдний фактор. Хоча цей набір критеріїв все ще використовується, він має обмеження, наприклад, псоріатичний артрит може виникнути без наявного псоріазу на шкірі.

ТРИГЕРИ ПСОРІАЗУ

Про псоріаз

Види псоріазу

Псоріатичний артрит

Тригери псоріазу

Поширені запитання про псоріаз

Симптоми псоріазу у багатьох людей починаються або посилюються через певні події, які ще називають тригерами. Існує кілька загальних тригерів псоріазу, хоча вони можуть бути різними для різних людей.

Про псоріаз часто говорять як про сімейне або генетичне захворювання. Це правда, хоча спосіб «успадкування» є складним. Не всі члени родини хворіють на псоріаз, і лише наявність гена, пов’язаного з псоріазом, не обов’язково означає, що у вас розвинеться захворювання.

У більшості людей розвиток псоріазу спричиняє «тригер». Може бути важко точно визначити тригер, і багато людей ніколи не з`ясовують, що було їх тригером. Деякі можуть думати, що псоріаз почався з одного конкретного тригеру, але виявляють, що інші фактори погіршують його або викликають спалах. Усі хворі на псоріаз різні, тому те, що викликає псоріаз в однієї людини, може не вплинути на іншу.

Інфекція

Відомо, що стрептококова інфекція (зазвичай у горлі) викликає краплеподібний псоріаз – форму псоріазу, де невеликі лускаті плями, схожі на дощову краплю, широко поширені на тулубі та кінцівках. Зазвичай це самообмежувальне явище (тобто воно проходить), але може тривати тижнями або місяцями. У деяких людей ніколи не розвивається інша форма псоріазу, однак у інших це відбувається. Людям, які схильні до повторних нападів стрептококової інфекції, часто рекомендують звернутися до свого сімейного лікаря, як тільки вони помітили біль у горлі, оскільки існує думка, що раннє призначення антибіотиків може в деяких випадках зупинити розвиток краплевидного псоріазу.

Інші інфекції та віруси не мають такого чіткого зв’язку з псоріазом, проте деякі люди повідомляють, що їхній псоріаз погіршується під час інших захворювань. Імунодепресивні інфекції, такі як ВІЛ, також можуть спричинити розвиток або загострення псоріазу.

Пошкодження шкіри

Поява псоріазу навколо травми відома як феномен Кебнера, названий на честь людини, яка вперше його описала. Зазвичай це відбувається навколо рани або, наприклад, хірургічного шраму. Однак “травма” не завжди повинна бути особливо серйозною – псоріаз може розвинутися навколо місць ін’єкцій, пірсингу і татуювань, у місцях, де взуття, одяг або прикраси натирають шкіру, і навіть від подряпин.

Не всі, хто має псоріаз, знають, що це відбувається. Однак людина, яка виявила, що схильна до явища Кебнера, може вжити заходів, щоб зменшити або запобігти його виникненню – наприклад, носити вільний одяг, уникати ювелірних прикрас або аксесуарів, таких як годинник або ремені, які можуть натирати шкіру. Якщо травмування шкіри не можна уникнути – наприклад, якщо необхідна операція або вакцинація, людина повинна бути готова лікувати псоріаз, коли він з’явиться, і переконатися, що її лікар або дерматолог знає про це.

Стрес

Прийнято вважати, що стрес може як спровокувати псоріаз, так і погіршити його перебіг, і значна частина людей, хворих на псоріаз, вважають, що стрес впливає на псоріаз. Ми часто чуємо від людей, які вперше захворіли на псоріаз після звільнення, важкої втрати, розлучення або періоду хвороби. “Стрес” – це щось на кшталт всеохоплюючого терміну, який можна переживати під час важливих життєвих подій, про які ми вже говорили, але можна також відчувати у зв’язку з “позитивними” подіями (наприклад, весіллям, переїздом або зміною роботи), або ж він може бути більш тривалим і повсякденним, наприклад, спричиненим напруженим життям, неспокійним графіком і тиском на роботі. Не обов’язково відчувати депресію, тривогу або пригніченість, щоб відчувати стрес, хоча деякі люди можуть відчувати і ці симптоми.

Не завжди корисно радити людям “уникати стресу” – для багатьох з нас це неможливо! Але люди, для яких стрес є тригером, можуть подивитися, що вони можуть зробити, щоб зменшити рівень стресу у своєму житті, і внести відповідні зміни. Їм також варто подумати про те, як вони справляються зі стресом. Якщо хтось відчуває себе пригніченим і не в змозі впоратися – з псоріазом, іншими аспектами свого життя або з обома, – він неодмінно повинен обговорити це зі своїм лікарем, який, можливо, зможе допомогти.

Ліки

Відомо, що існує низка різних препаратів, які можуть спровокувати псоріаз – чи то загострити вже існуючий псоріаз, чи то спровокувати його появу вперше. Одними з найбільш значущих є певні протималярійні препарати. Протималярійний хлорохін (який міститься, наприклад, у препаратах “Авлоклор” та “Ніваквін”) не слід використовувати для профілактики малярії мандрівникам, які страждають на псоріаз, оскільки він може спричинити сильне загострення псоріазу дуже швидко. У деяких випадках невеликі форми псоріазу можуть перейти в генералізований псоріаз (по всьому тілу) або генералізований пустульозний псоріаз (по всьому тілу зі стерильними пустулами, наповненими гноєм). Новіші анімохіноліни, такі як мефлохін (Ларіам), схоже, не несуть такого ризику. Інші широко використовувані протималярійні препарати, такі як прогуаніл (Палудрин і Малорон), не несуть особливої небезпеки при псоріазі.

Інші ліки, які, як відомо, спричиняють погіршення перебігу псоріазу, включають літій (використовується для лікування депресії та інших психічних розладів), деякі антиаритмічні препарати (використовуються для лікування аномальних серцевих ритмів) та деякі бета-блокатори (використовуються для лікування серцевих захворювань та високого кров’яного тиску). Якщо людина приймає будь-який з цих препаратів і помічає погіршення стану псоріазу, вона повинна обговорити це зі своїм лікарем, оскільки може існувати альтернатива, яка не має такого ж впливу на псоріаз. Однак у деяких випадках припинити прийом цих препаратів може бути неможливо, і дуже важливо не припиняти їх прийом, якщо тільки лікар не порадив таку зміну.

Багато людей з псоріазом помічають, що стан їхньої шкіри покращується, коли вони приймають стероїдні препарати: або наносять на шкіру (при псоріазі чи іншому шкірному захворюванні), або приймають їх у вигляді таблеток чи ін’єкцій (при інших захворюваннях, окрім псоріазу). Це пов’язано з тим, що стероїди мають протизапальну дію, а отже, можуть зменшити запальні процеси в організмі, які призводять до появи псоріазу на шкірі. Однак пероральні та ін’єкційні стероїдні препарати можуть спричинити нестабільний перебіг псоріазу та його загострення, особливо після завершення курсу лікування. Як і у випадку зі стероїдами, що наносяться на шкіру, пероральні або ін’єкційні стероїди в ідеалі слід “відучувати” від прийому (поступово зменшуючи дозу), а не припиняти різко, щоб зменшити ризик виникнення загострення псоріазу.

Гормони

Нерідко можна почути, що псоріаз у когось вперше з’являється в період статевого дозрівання або в період менопаузи у жінок старшого віку. Багато жінок помічають, що їхній псоріаз покращується під час вагітності, хоча у невеликої кількості відбувається протилежне, і їхній псоріаз погіршується. Вважається, що коливання рівня гормонів може впливати на псоріаз у деяких людей, але це більше ґрунтується на досвіді людей з цим захворюванням, ніж на фактичних дослідженнях, що базуються на доказах.

Алкоголь і куріння

Існують правдоподібні аргументи, чому алкоголь може впливати на псоріаз (алкоголь зневоднює організм, а отже, може ще більше висушити шкіру). Деякі дослідження виявили, що люди з важкою формою псоріазу більш схильні до зловживання алкоголем, але невідомо, чи є це причиною або наслідком життя з псоріазом. Люди, які вживають багато алкоголю, можуть виявити, що їхній псоріаз протікає гірше. Небезпечно вживати алкоголь під час прийому певних ліків від псоріазу (таких як метотрексат та ацитретин), тому це слід обговорити з лікарем, який призначає лікування, коли планується лікування.

Наукові дослідження виявили, що курці більш схильні до розвитку псоріазу, ніж некурці. Деякі дослідження також припускають, що у людей, які палять, псоріаз може бути важчим або поширенішим, ніж у людей, які не палять. Долонно-підошовний пустульоз (пустульозний псоріаз на долонях і підошвах ніг) тісно пов’язаний з курінням.

Хоча зв’язок між псоріазом і курінням був виявлений, це, звичайно, не означає, що у всіх людей, які курять, розвинеться псоріаз, або що всі люди з псоріазом є курцями.

ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ ПРО ПСОРІАЗ

Про псоріаз

Види псоріазу

Псоріатичний артрит

Тригери псоріазу

Поширені запитання про псоріаз

Чи спричиняє псоріаз неохайність?

Псоріаз не виникає через погану гігієну, а наявність псоріазу не означає, що людина погано дотримується правил гігієни.

Чи заразний псоріаз?

Псоріаз не є заразним, ним не можна заразитися через контакт між людьми або через спільне використання біологічних рідин (наприклад, через поцілунки або спільну їжу чи напої). Він також не може бути переданий іншим людям, які перебувають у тісному контакті в громадських місцях, наприклад, у басейнах або саунах.

Чи є псоріаз лише шкірним захворюванням?

Видимою частиною псоріазу є червоні лускаті бляшки, які з’являються на поверхні шкіри. Однак наслідки псоріазу можуть бути набагато глибшими.

Люди з псоріазом часто страждають від низької впевненості та самооцінки, що, в свою чергу, впливає на їхні стосунки та соціальне життя. Лікування може забирати багато часу та мати неприємні побічні ефекти, а люди з псоріазом часто проводять цілий день, відчуваючи дискомфорт, збентеження, свербіж та біль.

Псоріаз на руках або ногах може ускладнювати повсякденну діяльність, а псоріаз на таких ділянках, як пах або сідниці, може зробити навіть сидіння або відвідування туалету досить болючим.

Псоріаз також пов’язаний з розвитком псоріатичного артриту, хоча не у всіх хворих на псоріаз він розвивається. Тривають дослідження ролі, яку запалення відіграє в розвитку псоріазу, а також потенційного зв’язку з іншими захворюваннями, такими як серцево-судинні захворювання, і якщо такий зв’язок існує, то чи пов’язаний ризик з тяжкістю псоріазу.

Чи буде у мене псоріаз назавжди?

Псоріаз є довготривалим захворюванням, і, як відомо, він може то загострюватися, то слабшати (тобто з’являтися і зникати, іноді у вигляді спалахів). Як і інші тривалі захворювання (наприклад, артрит, діабет або астма), псоріаз не має “ліків”, хоча існує широкий спектр методів лікування, які можна використовувати для контролю псоріазу. Всі люди різні, і тому пошук лікування або комбінації методів лікування, які підходять саме вам, може бути процесом спроб і помилок, але багато людей знаходять лікування, яке працює саме для них.

Через природу псоріазу у деяких людей ділянки псоріазу з часом зникають самі по собі. Деякі люди можуть мати лише кілька “спалахів” псоріазу протягом життя, тоді як інші можуть мати стійкі плями, які залишаються майже завжди. Під час загострення може бути важко, але намагайтеся пам’ятати, що псоріаз часто розвивається за схемою наростання та згасання, і що існують методи лікування, які допоможуть вам взяти загострення під контроль.

Чи можуть люди з псоріазом користуватися фарбою для волосся, штучною засмагою чи іншими косметичними засобами?

Певні фарби можуть бути досить агресивними для шкіри голови і можуть подразнювати відкриті ураження, але якщо використовувати м’якіші барвники, проводити тестування пластирів і консультуватися з авторитетними перукарями, немає жодних причин, чому людині з псоріазом не можна фарбувати волосся. Це також стосується використання інших засобів для волосся.

Обличчя – делікатна зона, слід подбати про те, щоб макіяж не подразнював її, і завжди нерозумно наносити косметику на відкриті виразки. Однак, як і у випадку з продуктами для волосся, якщо провести пробний тест і не виявити подразнення, нанесення макіяжу не завдасть шкоди. Те саме стосується і штучної засмаги на тілі.

Однак пам’ятайте, що солярії несуть ризики для здоров’я, які можуть збільшуватися, якщо людина проходить терапію ультрафіолетовим світлом. Засоби для штучної засмаги, такі як бронзатори, гелі та лосьйони, є найбезпечнішим способом засмаги.

Чи можна займатися сексом, якщо у вас або вашого партнера генітальний псоріаз?

Люди з псоріазом на будь-якій ділянці тіла можуть відчувати сором’язливість, коли справа доходить до сексу, і це, ймовірно, посилюється, якщо псоріаз знаходиться в паховій області або в області геніталій. Крім того, люди з псоріазом у цих зонах можуть відчувати, що секс може подразнювати псоріаз. Однак жодна з цих потенційних проблем не означає, що людина з генітальним псоріазом не повинна займатися сексом.

Існують практичні поради, як зробити секс більш комфортним, наприклад, використовувати лубрикант або презерватив, щоб зменшити тертя, а проблеми з упевненістю в своєму тілі, сподіваємося, можна вирішити за допомогою чесного спілкування з люблячим партнером. Пам’ятайте, що псоріаз не є заразним і не передається статевим шляхом.

Чи впливає вживання алкоголю на мій псоріаз?

Люди, які приймають певні ліки від псоріазу або псоріатичного артриту – такі як метотрексат або ацитретин – повинні уникати алкоголю або обмежити його вживання. Це пов’язано з тим, що він може впливати на спосіб розщеплення ліків в організмі або підвищувати ризик потенційних побічних ефектів. Перед вживанням алкоголю завжди слід проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, а також ознайомитися з інструкцією для пацієнта будь-якого препарату, який ви приймаєте.

Існують правдоподібні аргументи на користь того, що алкоголь може впливати на псоріаз (алкоголь зневоднює, а отже, може ще більше висушити шкіру), але дослідження не дали однозначної відповіді на питання, чи впливає алкоголь на псоріаз суттєво чи ні. Деякі люди можуть виявити, що алкоголь дійсно погіршує їхній стан, але якщо людина цього не виявляє, і поєднувати алкоголь з будь-яким лікуванням, яке вона проходить, безпечно, то помірне вживання алкоголю може бути одним із задоволень у житті.

Вживання алкоголю не є ефективним способом впоратися зі шкірою або іншими емоційними проблемами. Якщо ви вважаєте, що п’єте, бо відчуваєте себе засмученим, стурбованим або пригніченим, вам слід поговорити зі своїм лікарем.

Чи можуть люди з псоріазом працювати?

Багато людей з псоріазом майже не мають проблем з працездатністю, і більшість з них можуть працювати і роблять успішну кар’єру. У певних сферах роботи умови навколишнього середовища, використання хімічних речовин, рукавичок і часте миття рук можуть погіршити перебіг псоріазу – вам слід обговорити це і свій стан зі своїм роботодавцем і разом знайти шляхи вирішення цих проблем. Ця порада також корисна з точки зору використання вільного від роботи часу для відвідування лікарів і проходження лікування.

Чи підвищує псоріаз ймовірність серцевого нападу?

Лікарі мають обговорювати фактори серцево-судинного ризику з усіма людьми, які страждають на псоріаз, і підтримувати будь-які зміни способу життя (наприклад, втрата ваги, відмова від куріння тощо), які можуть бути необхідними. Також рекомендується, щоб люди з важкою формою псоріазу проходили оцінку серцево-судинного ризику кожні п’ять років. Це пов’язано з тим, що нещодавні наукові дослідження показали, що люди з псоріазом можуть бути більш схильні до розвитку деяких інших захворювань, включаючи хвороби серця.

Однак ще не до кінця зрозумло, який зв’язок між псоріазом і серцевими захворюваннями, і, звичайно, не всі, хто хворіє на псоріаз, матимуть серцеві захворювання (і навпаки)

Пам’ятайте, що ви не можете змінити той факт, що у вас псоріаз, але є інші фактори ризику серцевих захворювань, які ви можете змінити: докладіть зусиль для збалансованого харчування; будьте активними і підтримуйте здорову вагу; спробуйте відмовитися від куріння і помірно вживайте алкоголь.

Чи впливає дієта на мій псоріаз?

Якщо ви подивитеся в Інтернеті, то знайдете багато дієт, які “лікують” псоріаз, і ви можете побачити статті в журналах або почути, як люди говорять, що псоріаз можна контролювати, вживаючи – або не вживаючи – певні продукти. Правда полягає в тому, що наукові дослідження ще не виявили певного зв’язку або дієти, яка б працювала для всіх. Деякі люди кажуть, що помітили покращення, коли виключили щось зі свого щоденного раціону, і якщо ви вважаєте, що, можливо, їсте щось, що посилює псоріаз, то ведення щоденника харчування – це простий спосіб виявити будь-які закономірності.

Деякі дослідження інших запальних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, свідчать про те, що вживання продуктів, які зменшують запалення в організмі (наприклад, з високим вмістом жирних кислот Омега-3 – жирна риба, горіхи та насіння), може бути корисним. Немає точних доказів того, що це працює при псоріазі, але, знову ж таки, це може бути підхід, який допомагає деяким людям. Крім того, нещодавні дослідження показали, що деяким людям з псоріазом може допомогти безглютенова дієта. Потрібно провести ще багато роботи в цій галузі, щоб з’ясувати, чи це дійсно так.

Що робити, якщо моє лікування не працює або перестає працювати?

Лікування псоріазу та/або псоріатичного артриту часто відбувається методом спроб і помилок, і багато людей перепробують багато різних засобів, перш ніж знайдуть лікування або комбінацію методів, які їм підходять. Через це нерідко трапляються випадки, коли лікування не працює так добре, як ви сподівалися, або поступово стає менш ефективним.

Якщо ваше лікування не працює або перестає працювати, вам слід звернутися до дерматолога, щоб обговорити інші варіанти лікування. Існує багато різних методів лікування псоріазу, і лікар повинен бути в змозі проконсультувати вас. Майте на увазі, що багато методів лікування потребують тижнів, а не днів, тому важливо дати їм можливість подіяти, навіть якщо спочатку здається, що вони не дають значного ефекту.

Більше детальної інформації на сайті https://psoriaz.org.ua/