ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД СОНЦЯ ТА СПЕКИ

ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД СОНЦЯ ТА СПЕКИ

Актуальні новини
На зміну дощам в Україну прийшла спека. За даними Українського гідрометцентру цього тижня спека сягатиме 37°C. Сонячне випромінювання несе чимало ризиків для людини: сонячні опіки, сонячні удари, теплові ураження. Незалежно від віку і статі, сонячне проміння може спричинити й рак шкіри. Дотримання цих простих правил допоможе вберегти своє здоров’я під час спеки: Захищайте голову та якнайбільшу площу шкірного покриву від прямого сонячного проміння. Найкращий варіант — крислатий капелюх, який затіняє вуха, потилицю та обличчя. Також обирайте легкий, вільний і світлий одяг, бажано з довгими рукавами. Носіть сонцезахисні окуляри — із захистом від UVA- і UVB-променів. Уникайте перебування на сонці з 11:00 до 16:00. У цей час ультрафіолетове випромінювання найагресивніше. По вулиці пересувайтесь у тіні, а також використовуйте парасольки. Слідкуйте за УФ-індексом на сайтах погоди чи у додатках — чим він вищий, тим більша небезпека для…
Read More
Профілактика онкології: Набагато легше попередити захворювання, ніж лікувати його

Профілактика онкології: Набагато легше попередити захворювання, ніж лікувати його

Актуальні новини
Рак - це загальне позначення більш ніж 100 хвороб, які можуть вражати будь-яку частину організму. Онкологічне захворювання - це завжди трагедія. Але в наш час добре відомі причини виникнення ракових захворювань, і це дає можливість запобігти приблизно одній третині нових випадків. При виявленні ракової пухлини на ранніх стадіях можливе успішне лікування.  В Україні - понад мільйон онкохворих пацієнтів і щорічно реєструється понад 130 тисяч нових випадків. На першому місці захворюваність на рак шкіри, друге місце посідають рак молочної залози у жінок та рак передміхурової залози у чоловіків, на третьому – рак легень.  У ВООЗ кажуть, що рак не має бути вироком – здоровий спосіб життя, рання діагностика і належне лікування допоможуть здолати хворобу. Значна частина онкологічних захворювань викликана п'ятьма основними факторами ризику: високий індекс маси тіла, недостатнє вживання в їжу фруктів і…
Read More
МЕЛАНОМА: ЯК ВЧАСНО РОЗПІЗНАТИ ТА ЗАПОБІГТИ ЇЇ РОЗВИТКУ?

МЕЛАНОМА: ЯК ВЧАСНО РОЗПІЗНАТИ ТА ЗАПОБІГТИ ЇЇ РОЗВИТКУ?

Актуальні новини
Травень – це місяць обізнаності про меланому. Меланома – одне з найнебезпечніших онкологічних захворювань. Це злоякісне новоутворення, що розвивається з меланоцитів: клітин, які виробляють пігмент меланін. Ці клітини знаходяться в глибокому шарі епідермісу.  Меланома зазвичай виникає на шкірі, в ділянці слизових оболонок ротової порожнини, періанальної області, на сітківці ока. За даними Міжнародного агентства з дослідження раку, у 2020 році в світі діагностували 325 тисяч випадків меланоми, а 57 тисяч людей померли від неї. Вчені прогнозують, що до 2040 року кількість нових випадків захворювання зросте на 50%. Тому своєчасне виявлення, попередження та профілактика меланоми  є надзвичайно актуальними. Як розпізнати меланому  Меланома може виникати на будь-якій ділянці тіла людини, але найчастіше розвивається в місцях, які піддавались впливу ультрафіолетового опромінення. Окрім того, меланома може локалізуватися на підошвах ніг, долонях, нігтьових ложах. Щоб вчасно виявити це…
Read More
КИДАЙ КУРИТИ З ПРОФЕСІЙНОЮ ПІДТРИМКОЮ

КИДАЙ КУРИТИ З ПРОФЕСІЙНОЮ ПІДТРИМКОЮ

Актуальні новини
130 000. Саме тільки українців ми втрачаємо щороку через хвороби, спричинені вживанням тютюну. Інфаркт, інсульт, рак, хронічне обструктивне захворювання легень, імпотенція, безпліддя — далеко не повний список наслідків, до яких може призвести навіть епізодичне куріння. Під час повномасштабної війни ситуація видається ще гострішою, адже нині особливо важливо за будь-яку ціну берегти людські життя. І хоч внаслідок воєнних дій у теперішніх курців зросла інтенсивність куріння, існує і позитивна статистика. Відповідно до результатів опитування, проведеного Всесвітньою організацією охорони здоров’я у 2023 році, дві третини українців, які курять, робили у своєму житті хоча б одну серйозну спробу кинути. Ще стільки ж — мають бажання позбутися тютюнової залежності. Та насправді відсоток курців, які успішно кидають курити самотужки, невеликий — лише близько 6% з тих, хто намагався відмовитися від тютюну, змогли втриматися від куріння впродовж понад пів…
Read More
ДІТИ, СПЕКА ТА АВТО: ЯК ЗАПОБІГТИ ТРАГЕДІЇ

ДІТИ, СПЕКА ТА АВТО: ЯК ЗАПОБІГТИ ТРАГЕДІЇ

Актуальні новини
Літня спека несе серйозні загрози, особливо для дітей. Однією з небезпечних ситуацій є залишення дітей у автомобілях. У спекотний день температура в закритому автомобілі, навіть оснащеному кондиціонером,  може піднятися до небезпечного рівня дуже швидко – часом на 20 градусів за Цельсієм за 10 хвилин. Тому навіть короткий час перебування дитини в гарячій автівці може призвести до трагічних наслідків. Випадки дитячої смертності від теплового удару в гарячому автомобілі фіксуються щороку. Причиною більшості інцидентів, понад 50%,  є забудькуватість батьків/опікунів.  У швидкому темпі сучасного життя, в умовах постійного стресу батьки або опікуни можуть забути дитину в автомобілі випадково. 25% дитячих смертей фіксується через недооцінку батьками ризиків. Дехто вважає, що залишити дитину в автомобілі, скажімо, біля торгового центру, на кілька хвилин не є небезпечним. Дехто намагається убезпечити дитину, залишивши вікна відчиненими або авто в…
Read More
ЧЕРВЕНЬ — МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕСОВИЙ РОЗЛАД (ПТСР)

ЧЕРВЕНЬ — МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕСОВИЙ РОЗЛАД (ПТСР)

Ментальне здоров"я
Посттравматичний стресовий розлад – це розлад психічного здоров’я, що виникає як реакція психіки на пережитий травматичний досвід. Це може бути насильство, війна, катування, геноцид чи будь-яка інша подія, що несе загрозу життю чи здоров’ю людини або її близьким. Не в усіх людей, що мають травматичний досвід виникне ПТСР, але декому достатньо однієї травматичної ситуації. Зовні люди з ПСТР можуть нічим не видавати свого стану, але невидимі душевні рани суттєво впливають на якість їх життя, а часто і на життя близьких їм людей. За даними ВООЗ, у світі близько 70% людей переживали хоча б одну потенційно травматичну подію протягом життя, з них 5,6% можуть мати ПТСР. Приблизно 3,9% населення світу хоч раз у своєму житті мали діагностований ПТСР. Імовірність розвитку посттравматичного стресового розладу залежить від типу пережитої травматичної події. Наприклад, рівень ПТСР більш…
Read More
ОБЕРЕЖНО, ПЛАЗУНИ: ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВКУСИЛА ЗМІЯ?

ОБЕРЕЖНО, ПЛАЗУНИ: ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВКУСИЛА ЗМІЯ?

Актуальні новини
Улітку розпочинається сезон активності плазунів. У квітні й травні було зареєстровано 31 звернення по медичну допомогу через ураження зміїною отрутою – серед постраждалих троє дітей до 17 років.  12 випадків зареєстрували в Закарпатській області, по 5 – у Полтавській і Львівській, по 1 – у Одеській та Чернівецькій, 4 – у Житомирській, 3 у Дніпропетровській областях. Розповідаємо, що треба знати про змій і як вберегтися від їх укусів.   Що треба знати про змій Змії – це холоднокровні тварини, які взимку впадають у сплячку. Активний спосіб життя вони ведуть лише у теплу пору – з квітня до глибокої осені. Переважно ці плазуни мешкають в лісосмугах, на лісових галявинах, на узліссях. Можуть траплятися в ярах, балках, на степових схилах, порослих чагарниками. У сонячні дні змій можна побачити на пнях чи стежках –…
Read More
ЧОМУ АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТЕНЗІЯ – ЦЕ «ТИХИЙ ВБИВЦЯ»?

ЧОМУ АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТЕНЗІЯ – ЦЕ «ТИХИЙ ВБИВЦЯ»?

Актуальні новини
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 1,28 млрд дорослих людей у віці 30-79 років у всьому світі мають артеріальну гіпертензію. Приблизно 46 % дорослих з артеріальною гіпертензією не знають про це. Менше ніж у половини дорослих (42 %) цей стан діагностований і вони отримують лікування. Артеріальна гіпертензія є основною причиною передчасної смерті у світі. Тому її і називають «тихим вбивцею». Чим довше цей стан залишається не діагностованим і людина не отримує необхідного лікування, тим вищий ризик ураження життєво важливих органів та розвитку інфаркту міокарда, інсульту, серцевої недостатності, ниркової недостатності, сексуальної дисфункції, проблем із зором, аж до сліпоти. Єдиний спосіб визначити підвищення артеріального тиску – вимірювати його. Що ж таке артеріальний тиск? Артеріальний тиск вимірюється на артеріях – головних судинах тіла людини – і визначає силу тиску крові на стінки артерій. При вимірюванні…
Read More
ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ’Я?

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ’Я?

Актуальні новини
  Здоров’я жінки охоплює чимало важливих аспектів: це і репродуктивне здоров’я, і якість життя під час вагітності, і профілактика та лікування багатьох захворювань, включно з онкологічними. У цьому питанні значущим є доступ до якісної медичної допомоги, а також до інформації про здоров’я, спрямованої на забезпечення повноцінного життя жінок усіх вікових груп. Тому наш допис присвячений розгляду наступних питань:  Чому так важливо налагодити ефективну комунікацію з лікарем?  Чи можна попередити або знизити ризик розвитку захворювань?  Які регулярні обстеження тобі потрібно проходити? Ефективна комунікація з лікарем передбачає детальний розбір твоїх скарг, симптомів та історії хвороби. Необхідне прийняття правильного рішення стосовно діагностики та лікування, рекомендації щодо профілактики. Розуміння лікарських призначень сприяє твоєму залученню до процесу лікування. Запитуй лікаря про деталі, обговорюй можливі побічні ефекти та альтернативні методи лікування. А тепер детальніше про важливість…
Read More
День вишиванки

День вишиванки

Актуальні новини
Щороку у третій четвер травня для українців настає особлива подія — День вишиванки. 2024 року свято припадає на 16 травня. Вишиванка не просто національний одяг, це оберіг українського народу, символ гордості країни, традицій та культури. В цей день люди надягають свої найгарніші вишиті сорочки та плаття. І, звичайно, обмінюються щирими привітаннями та листівками. Колектив КНП «Народицька лікарня» Вітає з Днем вишиванки! Нехай цей особливий день наповнить ваші серця теплом, радістю та гордістю за наш народ. Вишиванка – це наш культурний код, що об’єднує покоління і символізує нашу ідентичність. Бажаємо вам миру, злагоди і натхнення берегти та примножувати нашу спадщину. Святкуйте з радістю і любов’ю до України! [su_custom_gallery source="media: 1157,1158" link="lightbox" width="700" height="500" title="never"]
Read More