Здорове харчування та артеріальна гіпертензія

Здорове харчування та артеріальна гіпертензія

Актуальні новини
ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ ТА АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТЕНЗІЯ: ПРОДУКТИ, ЩО ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЮТЬ НА СТАН СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ СИСТЕМИ Враховуючи всю підступність та небезпеку артеріальної гіпертензії і її тяжких ускладнень, контроль артеріального тиску є надзвичайно важливим! І не лише контроль, а й підтримка його на оптимальному рівні. Для цього разом з медикаментозною терапією, яку визначає лише лікар, слід застосовувати корекцію способу життя. І невід’ємною її складовою є здорове харчування. А саме – включення до харчового раціону певних продуктів або ж навпаки – обмеження чи повне виключення деяких, що допоможе покращити показники артеріального тиску та здоров’я людини взагалі. Продукти, що найкращим чином впливають на стан серцево-судинної системи: овочі, фрукти та ягоди в достатній кількості цільнозернові продукти - гречана каша, нешліфований рис, макарони з твердих сортів пшениці, цільнозерновий хліб тощо морська риба, як джерело омега-3 жирних кислот горіхи…
Read More
Діти які залишилися без батьківського піклування внаслідок війни

Діти які залишилися без батьківського піклування внаслідок війни

Актуальні новини
Діти які залишилися без батьківського піклування внаслідок війни За даними Національної соціальної сервісної служби України, від початку повномасштабного вторгнення 1 005 дітей залишилися без батьківського піклування внаслідок війни. Через воєнні дії та втрату близьких діти отримують психологічні травми: одні заперечують втрату, інші сумують, деякі закриваються в собі та, на перший погляд, не хочуть згадувати про трагічну подію. Наразі в Україні дітям, над якими встановлено опіку чи піклування, виплачують державну допомогу. Також діти, які втратили одного або обох батьків через війну, мають змогу отримати як фінансову, так і психологічну підтримку від благодійного фонду “Діти Героїв”, під опікою якого зараз перебуває 1 501 дитина. У статті “Нової української школи” читайте про таке: як дітям, що залишилися без батьківського піклування, допомагає держава; яку допомогу надає фонд “Діти Героїв”; як дитина може реагувати на смерть батьків; як…
Read More
Україні запустили кампанію щодо необхідності піклування про ментальне здоров’я

Україні запустили кампанію щодо необхідності піклування про ментальне здоров’я

Актуальні новини, Ментальне здоров"я, Поради лікаря
В Україні стартувала комунікаційна кампанія з інформування громадян щодо необхідності системного піклування про ментальне здоров’я. Проєкт реалізується в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді Оленою Зеленською, передає Укрінформ із посиланням на пресслужбу ОП. «На тлі щоденних тривожних новин, ракетних атак, людського горя й біди питати в себе «Ти як?» наче не на часі. Але насправді психологічний добробут та розуміння того, що відбувається в нашому внутрішньому світі, на часі як ніколи», – підкреслила дружина Президента. Зазначається, що мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан. В ОП розповіли, що, за даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мали хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% перебувають у зоні ризику розвитку ментальних порушень,…
Read More
З листопада в Україні запрацює електронний рецепт на наркотичні (психотропні) лікарські засоби

З листопада в Україні запрацює електронний рецепт на наркотичні (психотропні) лікарські засоби

Поради лікаря
З листопада в Україні запрацює електронний рецепт на наркотичні (психотропні) лікарські засоби: що потрібно знати про майбутні нововведення З листопада в Україні електронний рецепт пошириться на групу наркотичних (психотропних) лікарських засобів. Це другий етап у забезпеченні контрольованого відпуску рецептурних препаратів та що більш важливо – черговий крок на шляху зміцнення здоров’я українців, покращення доступу до ліків та інтеграції України до європейської спільноти. Йдеться про лікарські засоби, які мають наркотичну (психотропну) дію та обіг яких є суворо обмеженим. Такі препарати застосовуються виключно за рецептом лікаря, та за конкретними медичними показаннями. З листопада для відпуску цієї групи препаратів додається новий цифровий інструмент — електронний рецепт. Що потрібно знати про майбутні зміни? Виписати е-рецепт на наркотичний (психотропний) лікарський засіб зможе той лікар, який відповідає за лікування пацієнта. Це може бути як сімейний лікар,…
Read More
Уже більше 5 тисяч українців захворіли на кір з початку року. Захистити від захворювання може лише вакцинація

Уже більше 5 тисяч українців захворіли на кір з початку року. Захистити від захворювання може лише вакцинація

Актуальні новини
За оперативними даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, за 2-й тиждень 2019 року на кір захворіли 2 767 людей — 1 087 дорослих і 1 680 дітей. Щеплення — єдиний надійний спосіб захисту від кору, навіть якщо у вашому регіоні зафіксовано спалах захворюваності. На другому тижні 2019 року від ускладнень кору помер житель Рівненської області. Чоловіку було 49 років і у нього не було жодного щеплення проти кору. МОЗ України висловлює співчуття рідним. Це вже другий смертельний випадок від кору цього року. У 2018 році від ускладнень кору померли 16 людей. З 28 грудня 2018 по 11 січня 2019 на кір в Україні захворіли вже 5 059 людей — 2 042 дорослих та 3 017 дітей. У загальних цифрах найвищі показники у Львівській (загалом 930 людей: 291 дорослий та 639…
Read More
Недієво і дуже дорого: Що треба знати про лікування грипу бездоказовими методами

Недієво і дуже дорого: Що треба знати про лікування грипу бездоказовими методами

Поради лікаря
Головні правила у лікуванні грипу - не займатися самолікуванням, а звертится до свого лікаря, і не витрачати кошти на бездоказові, необґрунтовані науково препарати. Призначати собі ліки не просто недоцільно, а дуже небезпечно. Крім того, це коштуватиме вдвічі дорожче. Найкращий і найдієвіший спосіб профілактики грипу - вакцинація. Вона допомагає отримати захист від грипу і його тяжких ускладнень. Одне щеплення захищає впродовж усього сезону грипу від найбільш розповсюджених і небезпечних штамів. Цього року доступні дві вакцини проти грипу: «Ваксігрип Тетра» та «Джісі Флю». Вакцину можна придбати у аптеці за власний кошт, оскільки імунізація від грипу не входить в Календар щеплень. Читайте докладніше, чому потрібно зробити щеплення проти грипу і як пройти вакцинацію: https://goo.gl/Z1rTsU Противірусні засоби (з доведеною ефективністю) для лікування грипу призначає виключно лікар. При легкій формі грипу висока температура нормалізується протягом першої доби, а…
Read More

Дайджест №13

Дайджест змін
Про найважливіші етапи трансформації охорони здоров’я за рік У новому номері національної медичної стіннівки зібрали матеріали про те, як здійснювати основні перетворення в закладах охорони здоров’я. Завантажити дайджест: 
Read More

Дайджест №12

Дайджест змін
Про електронну медичну картку. У новому номері національної медичної стіннівки розповідаємо про електронні інструменти, які будуть впроваджені в систему охорони здоров’я, відповідаємо на поширені питання про зміни в охороні здоров’я, подаємо рекомендації, як обрати медичну інформаційну систему. Завантажити дайджест: 
Read More

Дайджест №11

Дайджест змін
Плани змін у системі охорони здоров’я на 2019 рік. У новому номері національної медичної стіннівки розповідаємо, як змінюватиметься  система охорони здоров’я у наступному році і відповідаємо на поширені питання про зміни, що відбуваються зараз. Завантажити дайджест: 
Read More