ПОРАДИ, ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА ШКІРОЮ ОБЛИЧЧЯ ТА РУК ВЗИМКУ

ПОРАДИ, ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА ШКІРОЮ ОБЛИЧЧЯ ТА РУК ВЗИМКУ

Актуальні новини
Багато людей у холодну пору року скаржаться на сухість шкіри. Взимку температура повітря та рівень вологості різко падають. Обігрівачі допомагають зберегти тепло в будівлях, проте знижують вологість у приміщенні й сушать шкіру. Тож взимку використовуйте вдома зволожувач повітря.  Сухість шкіри, також відома як ксероз або ксеродермія, має безліч причин, серед яких — холодна та суха погода.  Ознаки й симптоми сухості шкіри можуть відрізнятися залежно від вашого віку, стану здоров'я, умов проживання та перебування на сонці. Вони включають: відчуття стягнутості шкіри; грубість шкіри на дотик; свербіж; лущення шкіри; тріщини, які можуть кровоточити; почервоніння. Профілактика сухості шкіри взимку Фахівці Mayo Clinic зібрали поради, які допоможуть вашій шкірі утримувати вологу. Зволожувальний крем утримує воду, допомагаючи підтримувати захисний бар'єр вашої шкіри здоровим. Використовуйте зволожувальний крем протягом дня, для рук теж. Порадьтеся з лікарем щодо того, який крем вам…
Read More
ЛЕПРА: ЯК РОЗПІЗНАТИ ЗАХВОРЮВАННЯ ТА ЧИМ ВОНО НЕБЕЗПЕЧНЕ

ЛЕПРА: ЯК РОЗПІЗНАТИ ЗАХВОРЮВАННЯ ТА ЧИМ ВОНО НЕБЕЗПЕЧНЕ

Актуальні новини
Щороку в останню неділю січня відзначають Всесвітній день допомоги хворим на лепру (вона ж проказа, або хвороба Гансена). Це — хронічне інфекційне захворювання, що вражає переважно шкіру, периферичні нерви, слизову оболонку верхніх дихальних шляхів та очі.  Хвороба Гансена виліковна, звернення по медичну допомогу на ранніх стадіях допомагає уникнути інвалідності. Інфікуватися лепрою можна внаслідок тривалого й тісного побутового контакту. Збудник передається від хворої людини найчастіше з виділеннями з носа під час кашлю чи чхання, а також контактним способом. Це захворювання не надто заразне: лише в трьох людей зі 100 розвиваються якісь ознаки. Щорічно у 200 000 осіб діагностується лепра, і мільйони людей страждають від згубних наслідків несвоєчасного лікування, особливо в Азії, Африці та Південній Америці. Це – забута тропічна хвороба, яка й досі зустрічається у понад 120 країнах. Всесвітній день боротьби з…
Read More
УКРАЇНЦІ МОЖУТЬ БЕЗОПЛАТНО ОТРИМАТИ ПОСЛУГИ З ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я У СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ ВЖЕ У 865 МЕДЗАКЛАДАХ

УКРАЇНЦІ МОЖУТЬ БЕЗОПЛАТНО ОТРИМАТИ ПОСЛУГИ З ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я У СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ ВЖЕ У 865 МЕДЗАКЛАДАХ

Актуальні новини
Проблеми з психічним здоров’ям може переживати кожен. Адже від депресії, стресу, безсоння, вигорання, емоційного дисбалансу тощо ніхто не застрахований. Українці можуть отримати безоплатні послуги з психічного здоров’я у закладах первинної ланки медичної допомоги - у свого сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. Про це розповів міністр охорони здоровʼя Віктор Ляшко, який разом з колегами представив результати підготовки сімейних лікарів до надання таких послуг. За словами очільника МОЗ, можливість отримати психологічну допомогу на “первинці” — стратегічна відповідь держави на збільшення відповідних потреб серед українців. Відтак, завдяки цьому пацієнти по всій країні можуть звернутися по психологічну допомогу до свого сімейного лікаря. “...Будь-кому, а тим паче людині, яка відчуває погіршення психоемоційного стану, найлегше звернутися до свого сімейного лікаря. Бо це людина, яка поруч і яка вже знайома. Крім того, сімейні лікарі зазвичай знають про…
Read More
ПРОСТІ ЗВИЧКИ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ЗНИЗИТИ РІВЕНЬ СТРЕСУ

ПРОСТІ ЗВИЧКИ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ЗНИЗИТИ РІВЕНЬ СТРЕСУ

Ментальне здоров"я
Постійний стрес завдає шкоди вашому здоров’ю та збільшує ризик виникнення хвороб серця, тривожних розладів та депресії.Та стрес — це не те саме, що розлади психічного здоров'я, такі як тривога та депресія, які потребують лікування.  Стрес вважається нормальною психофізіологічною реакцією на дії, які виходять за межі норми, задля захисту або адаптації до змін. Ми здатні боротися зі стресом у малих дозах, та коли він стає тривалим, може спричинити серйозні наслідки для організму. Тож щоб зменшити вплив стресу на власне життя, ви можете змінити поведінку й сформувати нові звички: Зробіть фізичну активність частиною вашого життя. Дослідження підтверджують, що регулярні фізичні вправи можуть зменшити стрес та полегшити симптоми тривоги.Нагадаємо про рекомендацію для дорослих займатися щонайменше 150 хвилин на тиждень фізичною активністю помірної інтенсивності. Подбайте про збалансоване харчування. Наш раціон впливає і на психічне здоров’я. Так, в одному з досліджень…
Read More
СІЧЕНЬ —  МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО ЩИТОПОДІБНУ ЗАЛОЗУ. ЯК ДБАТИ ПРО ЗДОРОВ’Я ЦЬОГО ОРГАНА?

СІЧЕНЬ — МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО ЩИТОПОДІБНУ ЗАЛОЗУ. ЯК ДБАТИ ПРО ЗДОРОВ’Я ЦЬОГО ОРГАНА?

Актуальні новини
Перший місяць року — саме час поговорити про функції щитоподібної залози та наслідки йододефіциту для її роботи та організму в цілому. Щитоподібна залоза – це ендокринний орган, що має форму метелика. Вона розташована на передній поверхні шиї, попереду трахеї. Її робота полягає у секреції гормонів тироксину (Т4) та трийодтироніну (Т3), що виділяються у кров, а потім розносяться до всіх тканин організму. Ці гормони потрібні для нормального функціонування практично всіх органів та систем. Вони впливають на обмін речовин, зберігання тепла, роботу серця та судин, ріст і формування скелету і м’язів, інтелектуальний розвиток дітей та емоційну стабільність дорослих та ін. Недарма щитоподібну залозу називають "щитом" організму. Значення йоду для нормального функціонування щитоподібної залози Щитоподібна залоза не може працювати без достатньої кількості йоду в організмі, оскільки він є невід’ємним компонентом її гормонів. При недостатності…
Read More
ГРИП, ГРВІ ТА COVID-19 В УКРАЇНІ: З ПОЧАТКУ ЕПІДСЕЗОНУ ПЕРЕХВОРІЛИ БЛИЗЬКО 2,3 МІЛЬЙОНА ЛЮДЕЙ

ГРИП, ГРВІ ТА COVID-19 В УКРАЇНІ: З ПОЧАТКУ ЕПІДСЕЗОНУ ПЕРЕХВОРІЛИ БЛИЗЬКО 2,3 МІЛЬЙОНА ЛЮДЕЙ

Актуальні новини
З початку епідсезону в Україні, з 2 жовтня 2023 року до 21 січня 2024-го, на грип, ГРВІ перехворіли 2 мільйони 288 тисяч 634 людини. Це на 25% більше від аналогічного періоду сезону 2022/2023. Серед захворілих 54,4% - діти. Упродовж епідсезону 2023/2024 було зареєстровано 130 тисяч 232 випадки захворювання на COVID-19 – 5,7% від загальної кількості випадків ГРВІ. З діагнозом COVID-19 померли 650 людей, серед них четверо дітей віком до 17 років. Всього з початку епідсезону зареєстровано 14 летальних випадків унаслідок грипу. За 3 тиждень 2024 року (з 15 по 21 січня): на ГРВІ захворіли 142 тисячі людей, з них понад 66 тисяч – діти віком до 17 років, госпіталізовано 4 тисячі 728 осіб (3,3% від загальної кількості хворих на гострі респіраторні вірусні інфекції); зафіксовано п’ять летальних випадків серед пацієнтів з…
Read More