День: 20.05.2025

Віднедавна з’явилася нова категорія учасників дорожнього руху — користувачі легкого електротранспорту: моноколіс, електровелосипедів і скутерів, але найбільше — електросамокатів, які швидко заполонили українські міста. Електросамокати — це зручний та екологічний транспорт. А ще — джерело підвищеної небезпеки як для самих користувачів, так і для пішоходів та інших учасників дорожнього руху, особливо якщо нехтувати правилами. У Глобальний тиждень безпеки дорожнього руху нагадуємо:  З 2023 року електросамокати, моноколеса, гіроборди та інший легкий електротранспорт офіційно визнано транспортними засобами в Україні: https://tinyurl.com/y48zz6a7  А отже, водії такого транспорту — повноцінні учасники дорожнього руху і мають дотримуватися правил. За даними Opendatabot, за останні 5 років українські суди розглянули щонайменше 130 справ про ДТП з електросамокатами — і це число щороку зростає. Найчастіше — це наїзди на пішоходів або пошкодження майна. Тому Центр громадського здоров’я підготував низку порад для…

Українці вживають 12,6 г солі на добу, про це свідчать результати національного дослідження STEPS у 2019 році. Тоді як денна норма солі в продуктах — до 5 грамів на день. Щоби регулювати споживання солі та зберегти здоров’я, обмежте споживання таких продуктів: технологічно оброблені м’ясні та рибні продукти, солоний сир, солоні овочі та готові соуси, м'ясні, овочеві та рибні консерви, а також хліб. Дослідження свідчать, що понад 70% солі ми споживаємо у складі технологічно оброблених продуктів. Вивчайте склад продукту на етикетці: якщо сіль стоїть на початку складу, це вказує на її надмірний вміст. Радимо не їсти такі продукти. Щодня з готовою їжею ми вживаємо багато солі, часто не помічаючи цього. Контролюйте, скільки солі ви додаєте у страви під час приготування. Це також стосується домашніх соусів, консервації тощо, а традиційні продукти з високим вмістом солі максимально замінюйте альтернативними, кориснішими продуктами.…

Без симптомів, але з наслідками: чим небезпечна артеріальна гіпертензія 17 травня — Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією (АГ). Вона є головною причиною передчасної смерті у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 1,28 млрд людей віком 30–79 років мають артеріальну гіпертензію. Майже половина дорослих з АГ не знають про це. Артеріальну гіпертензію ще називають «тихим вбивцею». Її підступність полягає в тому, що на початкових стадіях люди можуть не відчувати жодних симптомів і, відповідно, не підозрювати про захворювання. «Більшість людей із підвищеним тиском не мають жодних скарг. А якщо скарги з’являються, вони дуже неспецифічні: головний біль, запаморочення, погіршення концентрації та пам’яті тощо», — пояснює лікар-кардіолог вищої категорії Анна Солощенко. Якщо артеріальна гіпертензія вчасно не діагностована і відсутнє належне лікування, вона призводить до ураження судин і збільшує навантаження на серце. У…

Тютюнові вироби для електричного нагрівання (ТВЕН) становлять серйозну загрозу для здоров’я, особливо молоді, незважаючи на активне просування їх як «менш шкідливої» альтернативи традиційним сигаретам. Про це свідчать дані Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Що таке ТВЕН і як він працює ТВЕН — це виріб (стік) із вмістом тютюну, який за допомогою спеціального пристрою нагрівається до температури близько 350°C, не доходячи до горіння. У результаті утворюється аерозоль, який містить нікотин та інші хімічні речовини. Тобто на відміну від електронних сигарет, які випаровують рідину, у ТВЕНах використовується справжній тютюн. Тютюнова індустрія активно просуває ТВЕНи серед молоді, використовуючи яскраве пакування, ароматизовані стіки та рекламу через соціальні мережі. Це створює ілюзію «модного» та «безпечного» продукту, але насправді це лише нова форма нікотинової залежності. Які ризики для здоров’я За результатами деяких досліджень в процесі використання ТВЕНів через системи нагрівання…