День: 19.11.2025

17–24 листопада в Україні триває Європейський тиждень тестування на ВІЛ і вірусні гепатити В і С — ініціатива, покликана нагадати: перевірити своє здоров’я просто, доступно, конфіденційно. Раннє виявлення інфекції — це шанс на ефективне лікування, повноцінне життя і зупинку поширення ВІЛ. Про те, чому тестування має стати звичною практикою для кожного, які сучасні можливості профілактики та лікування ВІЛ-інфекції сьогодні мають українці та що змінилося у лікуванні ВІЛ за останні роки, говоримо із завідувачкою відділу управління та протидії ВІЛ-інфекції Центру громадського здоров’я МОЗ України Ларисою Гетьман.  Пані Ларисо, чи потрібно сьогодні знову і знову нагадувати людям про тестування на ВІЛ?  Так, потрібно. Україна залишається серед країн Східної Європи  з високими показниками поширення ВІЛ.  З початку року зареєстровано 6106 нових випадків ВІЛ-інфекції, 2073 випадки СНІДу та 675 смертей, зумовлених СНІДом.  На 1 жовтня…

Цукровий діабет — одна з найпоширеніших неінфекційних хвороб, з якою живуть понад 589 мільйонів дорослих людей у світі, а за прогнозами, до 2050 року їхня кількість перевищить 850 мільйонів. В Україні діабет діагностовано у понад 1,3 мільйона людей, і ще близько 600 тисяч не знають, що вже мають це захворювання. Хронічно підвищений рівень глюкози за діабету з часом пошкоджує судини й нерви, що погіршує  стан серця, нирок, очей, шкіри та інших органів. Це також ускладнює загоєння ран і підвищує ризик інфекцій. Центр громадського здоров’я нагадує, що цю хворобу можна взяти під контроль, і розповідаємо, як це зробити. Що таке цукровий діабет  Цукровий діабет — це хронічне захворювання, яке виникає, коли підшлункова залоза або не виробляє достатньо гормону інсуліну, або організм не може ефективно використати інсулін, що виробляється. Саме інсулін дозволяє глюкозі (цукру) з…

Всесвітній день боротьби з хронічним обструктивним захворюванням легень (ХОЗЛ). Його було започатковано у 2002 році Глобальною ініціативою щодо ХОЗЛ (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease — GOLD). Мета цього дня — привернути увагу суспільства до поширеності захворювання та підкреслити важливість його раннього виявлення і лікування. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ХОЗЛ є четвертою провідною причиною смертності у світі, спричинивши 3,5 мільйона смертей у 2021 році, що становить приблизно 5% від усіх смертей у світі. ХОЗЛ — це захворювання, за якого дихальні шляхи під впливом шкідливих чинників поступово звужуються, а легенева тканина втрачає еластичність. Через це виникає задишка, хронічний кашель тощо. Людина з ХОЗЛ може помічати погіршення фізичного стану: через нестачу повітря важко піднятися сходами, пройти кілька сотень метрів; втома виникає навіть після незначних фізичних навантажень. На пізніх стадіях захворювання…

Концепція «Тарілки здорового харчування», створена експертами Гарвардського університету, допомагає краще зрозуміти, як має виглядати збалансований прийом їжі. Це не дієта і не обмеження, а модель, яка полегшує щоденний вибір на користь здоров’я. Вона наочно демонструє, скільки і яких продуктів потрібно вживати, щоб забезпечити організм основними поживними речовинами та підтримувати енергію, гарне самопочуття і профілактику захворювань. Що має бути на тарілці здорового харчування  Половина тарілки, за можливості, — овочі, фрукти та ягоди. Вони є джерелом клітковини, вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Такий раціон підтримує імунну систему, сприяє здоровому травленню та допомагає організму справлятися з навантаженнями. Найкраще віддавати перевагу сезонним і доступним овочам, які добре зберігаються і залишаються джерелом корисних речовин. Використовувати їх можна для різних страв — салатів, супів і тушкованих гарнірів. Різноманітність кольорів на тарілці також має значення: кожен відтінок овочів і фруктів свідчить…