Стрес як ресурс: інструменти для підтримки психічного здоров’я

Стрес як ресурс: інструменти для підтримки психічного здоров’я

Ментальне здоров"я
  Тиждень обізнаності про стрес (Stress Awareness Week) щорічно відзначають у світі на початку листопада. Мета цього заходу — привернути увагу до впливу стресу на наше життя. За даними з аналітичного звіту «Gradus Research Company» за січень 2024 року 77% опитаних українців переживали останнім часом стрес і сильну знервованість. Цей показник залишився незмінним, порівняно з 2023 роком. І хоча стрес є природною реакцією нашого організму, зараз українці зазнають його посилених наслідків через тривалу російську агресію — 72% називають її основною причиною стресу і сильної знервованості. У цій статті ми розповімо, як розпізнати стрес та впоратися з ним. Що таке стрес?  За визначенням ВООЗ, стрес — це стан занепокоєння або психічного напруження, викликаний реальною чи уявною загрозою. Короткочасний стрес допомагає виконувати повсякденні справи і долати виклики, але тривала стресова ситуація викликає появу…
Read More
Сезонне нагадування про важливість раціонального використання антибіотиків під час респіраторних захворювань

Сезонне нагадування про важливість раціонального використання антибіотиків під час респіраторних захворювань

Актуальні новини
З наближенням зими зростає ризик спалахів респіраторних захворювань, що супроводжуються збільшенням кількості звернень до лікарів по медичну допомогу та медикаментозне лікування. Однак варто зазначити, що частіше збудниками респіраторних захворювань є віруси, а не бактерії. Поширене таке негативне явище, як помилкове використання антибактеріальних препаратів (АБП) для лікування респіраторних захворювань вірусної етіології. За результатами дослідження у США з квітня 2016 року до вересня 2018 року від 43% до 56% пацієнтів отримували невідповідні антибіотики при бактеріальних інфекціях і від 7% до 66% отримували антибіотики при вірусних інфекціях. Це призводить до зростання антимікробної резистентності, виникнення побічних реакцій на АБП та ризику розвитку пов’язаних з Clostridium difficile станів. Антимікробна резистентність збільшує навантаження на медичну систему України, яка й без того зіштовхнулася з великими викликами через війну. Негативні наслідки нераціонального використання антибіотиків: розвиток антимікробної резистентності: збудники інфекцій адаптуються до антибіотиків,…
Read More
Щира подяка жителям Народицької громади!!!

Щира подяка жителям Народицької громади!!!

Актуальні новини
Щороку жителі Народицької громади долучаються до збору овочів для потреб лікарні. Цей рік не став винятком. Жителі сіл Ласки, Норинці, Клочки, Мотійки, Залісся, В’язівка, Жерев передали на харчоблок лікарні овочі, бобові, консервацію та сухофрукти. До збору також долучився директор фермерського господарства Кавецькнй Ігор Олександрович. Працівники лікарні також не стоять осторонь і допомагають зі збором . Допомога дає змогу нам покращити харчування у лікарні, а саме забезпечити правильне, збалансоване харчування нашим пацієнтам. Адміністрація КНП «Народицька лікарня» висловлює щиру вдячність всім, хто долучився до збору та буде рада допомозі у майбутньому. Приємно, що є люди, які не залишаються осторонь проблем громади. Ще раз від усього серця дякуємо усім за допомогу! РАЗОМ ДО ПЕРЕМОГИ!    
Read More
Подяка Благодійній організації “Благодійний фонд ” “Добротвір Радомишль”

Подяка Благодійній організації “Благодійний фонд ” “Добротвір Радомишль”

Актуальні новини
                                      КНП "Народницька лікарня"  висловлює подяку Segerer та їх команді SEGERER LOGISTIK GmbH та Благодійній організації "Благодійний фонд " "Добротвір Радомишль" в особі Олександра Гуренка за допомогу в покращенні матеріальної бази нашої лікарні. Ваша допомога – це неоціненний внесок у розвиток благодійності і, безсумнівно, відчутна підтримка для нас. Дякуємо за патріотичну позицію та бажаємо успіхів та процвітання!      
Read More
Рак молочної залози: як розпізнати та запобігти

Рак молочної залози: як розпізнати та запобігти

Актуальні новини
Що це за хвороба Рак молочної залози – найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. У 2022 році рак молочної залози став причиною смерті близько 670 мільйонів жінок в усьому світі. Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується. Зрідка рак грудей трапляється і в чоловіків. Наприклад, у США 1 зі 100 випадків раку грудей діагностують у чоловіків. За даними Національного канцер-реєстру у 2023 році в Україні зареєстровано 12 683 випадків раку молочної залози: 12 582 жінки; 101 чоловік, а 3553 людини померли внаслідок цієї недуги (3513 жінок і 40 чоловіків) — без урахування даних АР Крим та м. Севастополь. Вразливі групи населення До таких груп входять люди, в яких: є родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей; не було вагітностей та пологів; перша вагітність була…
Read More
Профілактика інфекцій: захистимо себе та інших!

Профілактика інфекцій: захистимо себе та інших!

Актуальні новини
Щороку мільйони пацієнтів у світі страждають від інфекцій, що виникають унаслідок надання медичної допомоги. До 70 % таких інфекцій можна запобігти, дотримуючись належних заходів профілактики. Уявіть світ, де інфекції не мають шансів! Цьогорічний Міжнародний тиждень профілактики інфекцій — нагода для всіх нас об’єднатися для створення безпечного середовища в медичних закладах і поза ними. Цього можна досягти, дотримуючись простих правил: Гігієна рук Регулярно мийте руки з милом не менше 40 секунд або використовуйте антисептик: після туалету; перед приготуванням і прийомом їжі; до та після відвідування закладу охорони здоров’я; після вулиці; до та після користування засобами індивідуального захисту (маски, респіратори, рукавички); після контакту з тваринами; якщо ви сумніваєтеся у їх чистоті або мають видимі забруднення. Намилюйте руки ретельно, не забувайте мити між пальцями та під нігтями. Витирайте руки паперовим рушником і через нього…
Read More
Профілактики йододефіцитних захворювань: Чому йод важливий для здоров’я

Профілактики йододефіцитних захворювань: Чому йод важливий для здоров’я

Актуальні новини
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) розглядає йододефіцит як одне з найпоширеніших у всьому світі захворювань неінфекційного характеру. За даними ВООЗ, нестача йоду є глобальною проблемою громадського здоров’я, і близько двох мільярдів людей мають підвищений ризик розвитку йододефіцитних захворювань, серед іншого раку щитоподібної залози. Центр громадського здоров'я нагадує, чому йод важливий для нашого організму і як запобігти його дефіциту. Що таке йод і чому він потрібен? Йод — це мікроелемент, життєво необхідний для багатьох функцій організму, особливо для роботи щитоподібної залози, яка виробляє гормони тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3). Ці гормони контролюють обмін речовин, впливають на розвиток мозку, зростання та загальний стан організму. Йод особливо важливий під час вагітності, адже він необхідний для правильного розвитку нервової системи плода. Нестача йоду: наслідки для здоров’я Недоотримання йоду може призвести до серйозних проблем, затримки…
Read More
Фрукти — корисні солодощі

Фрукти — корисні солодощі

Актуальні новини
В англійців є приказка: хто їсть яблука щодня, той до лікарів не ходить. І справді, фрукти містять вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які допомагають зміцнити імунну систему, поліпшити загальний стан організму та підтримувати психічне здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує споживати щонайменше дві порції фруктів (плюс три порції овочів) на день, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами. Регулярне споживання фруктів значно знижує ризик розвитку хронічних захворювань, таких як цукровий діабет 2-го типу та серцево-судинні хвороби, сприяє здоров'ю серцево-судинної системи, підтримує роботу мозку та зміцнює імунітет, а розчинна клітковина сприяє покращенню травлення. Фрукти мають антиоксидантні властивості, що допомагає підтримувати здоров’я шкіри. Завдяки вмісту магнію вони покращують настрій, а банани та ананаси, наприклад, містять триптофан — амінокислоту, яка сприяє синтезу серотоніну — «гормону щастя» — в організмі. Щоб легко включити більше фруктів у ваш…
Read More
Інсульт: що треба знати, щоб запобігти

Інсульт: що треба знати, щоб запобігти

Актуальні новини
Інсульт — це друга основна причина смерті людей віком старше 60 років і п'ята причина смерті людей віком від 15 до 59 років. В Україні щороку госпіталізують понад 145 тисяч осіб з інсультами. Лише торік понад 123 тисячі пацієнтів потрапили до лікарні з ішемічним інсультом, а геморагічний інсульт було діагностовано у понад 21 тисячі випадків. Що таке інсульт? Це захворювання, яке виникає, коли кровоносна судина, яка переносить кисень і поживні речовини до головного мозку, закупорюється тромбом або розривається, а клітини відповідної частини мозку гинуть. Розрізняють два види інсульту: ішемічний та геморагічний. До Всесвітнього дня боротьби з інсультом 29 жовтня Центр громадського здоров’я нагадує, які основні ознаки інсульту, що необхідно робити при підозрі на інсульт, та як йому запобігти. Долучайтеся до поширення інформації про інсульт — це допоможе зберегти життя! Фактори ризику інсульту Ризик…
Read More
Опікуючись іншими — знаходьте час для себе, бережіть власне здоров’я

Опікуючись іншими — знаходьте час для себе, бережіть власне здоров’я

Ментальне здоров"я
Опікуни відіграють незамінну роль у житті тих, хто потребує додаткової турботи та підтримки, чи то люди з хронічними розладами психічного, чи фізичного здоров'я, діти, або літні люди. Опікуючись іншими, вони часто стикаються з хронічним стресом, емоційним вигоранням і проблемами зі здоров’ям. Тому надзвичайно важливо знаходити час і для турботи про себе. До Міжнародного дня турботи та підтримки, 29 жовтня, Центр громадського здоров’я пропонує поради опікунам, як зберегти свій емоційний та фізичний стан. Чому опікунам важливо турбуватися про себе? Опікуни — це люди, які доглядають за особами, що через вік, фізичний або психічний стан потребують постійної підтримки та догляду. Виконуючи цю важливу роботу, опікуни часто поєднують обов’язки з догляду з іншими життєвими справами, що є фізично та емоційно виснажливим. Додаткове навантаження на опікунів виникає через можливу соціальну ізоляцію, стигматизацію, фінансові труднощі, обмеження соціальної…
Read More