Корисні матеріали на тему залежностей від психоактивних речовин

Корисні матеріали на тему залежностей від психоактивних речовин

Актуальні новини
Проблема наркотичної залежності та незаконного обігу психоактивних речовин визначена ВООЗ як одна із загроз громадському здоровʼю та пріоритетний напрямок для профілактики соціально-значущих захворювань. Люди вживають психоактивні речовини не лише заради ейфорії чи приємних відчуттів — часто це спроба впоратися з фізичним болем, тривогою, депресією чи психологічним дискомфортом. Проте самолікування наркотичними лікарськими засобами без призначення лікаря призводить до зворотного ефекту — поглиблення психологічних і фізичних проблем. З часом мозок адаптується до дії наркотиків, і для досягнення бажаного ефекту потрібні все більші дози. Це стає основою формування залежності, яка погіршує якість життя людини та її здоров’я. Добірка корисних матеріалів на тему лікування залежностей від психоактивних речовин від Центру громадського здоров’я До Міжнародного дня боротьби зі зловживанням наркотичними засобами та їх незаконним обігом ми зібрали інформаційні та навчальні матеріали щодо профілактики, лікування та підтримки…
Read More
Правильна підтримка вцілілих від сексуалізованого насильства: як говорити, слухати, бути поруч

Правильна підтримка вцілілих від сексуалізованого насильства: як говорити, слухати, бути поруч

Ментальне здоров"я
Причиною сексуалізованого насильства може бути як бажання кривдника задовольнити свої сексуальні потреби за будь-яку ціну, так і його намагання мати владу і контроль над жертвою. В кожному випадку — це грубе порушення приватності людини сексуальними діями та засобами. Воно має різні форми: зґвалтування, примус, домагання, непристойна поведінка, створення принизливих сексуальних зображень, розповсюдження інтимних зображень без згоди, вуаєризм, кібердомагання, сексуальна експлуатація або будь-який інший досвід, який людина визначає як сексуальний. Жінки та діти — найчастіше потерпають від сексуалізованого насильства, проте чоловіків це теж зачіпає Сексуалізоване насильство — одне з наймасовіших і водночас недостатньо задокументованих порушень прав людини. Найчастіше потерпають жінки та діти — особливо в умовах війни, гуманітарних криз або переміщення. За підрахунками міжнародної неурядової організації Save the Children, понад 20% дітей у світі зазнали сексуального насильства. В окремих випадках, зокрема під час…
Read More
Мали ризик інфікування ВІЛ? Є дієвий захист навіть після ризикованого контакту

Мали ризик інфікування ВІЛ? Є дієвий захист навіть після ризикованого контакту

Актуальні новини
У житті можуть траплятися ситуації, потенційно пов’язані з ризиком інфікування ВІЛ — під час незахищеного сексу, при контакті з кров’ю чи іншими біологічними рідинами (слина з домішками крові, грудне молоко, статеві виділення, спинномозкова чи інші рідини організму) абощо. Навіть якщо стався ризикований контакт, існує ефективний спосіб уберегтися від інфікування ВІЛ за допомогою постконтактної профілактики (ПКП), якщо вчасно звернутися по медичну допомогу. Що таке ПКП/PEP Постконтактна профілактика ВІЛ (ПКП або PEP, post-exposure prophylaxis) — це курс антиретровірусних препаратів, прийом яких потрібно почати якомога швидше після можливого контакту з вірусом — бажано протягом перших 2 годин, і не пізніше як через 72 години (3 доби). ПКП/РЕР значно знижує ризик інфікування, якщо почати прийом вчасно і пройти повний курс тривалістю 28 днів. У яких випадках потрібна ПКП Якщо стався один із таких контактів: незахищений…
Read More
Як на новому місці отримати меддопомогу щодо ВІЛ, гепатитів і туберкульозу: поради внутрішньо переміщеним особам

Як на новому місці отримати меддопомогу щодо ВІЛ, гепатитів і туберкульозу: поради внутрішньо переміщеним особам

Актуальні новини
Станом на 13 червня 2025 року за даними ДП «ІОЦ Мінсоцполітики України» в Україні зареєстровано понад 4,5 мільйона внутрішньо переміщених осіб (ВПО). Вимушений переїзд часто супроводжується запитаннями: де на новому місці шукати лікаря, як відновити медичні документи, пройти обстеження або розпочати/продовжити лікування. 20 червня, у Всесвітній день біженців, нагадуємо: медична допомога для ВПО — безоплатна і надається за фактичним місцем проживання (перебування). У цьому матеріалі розповідаємо, як пройти обстеження та розпочати/продовжити лікування соціально значущих хвороб — ВІЛ, туберкульозу (ТБ) та вірусних гепатитів B і C. Де пройти обстеження (тестування) на ВІЛ, туберкульоз і вірусні гепатити B і C Обстеження на ВІЛ, туберкульоз, а також вірусні гепатити (ВГ) є частиною Програми медичних гарантій. Це означає, що обстеження проводяться безоплатно, незалежно від місця реєстрації пацієнта. Усі послуги — конфіденційні та доступні кожному, хто цього…
Read More
Україна представила власний досвід на проміжній зустрічі європейського проєкту JACARDI з медичної грамотності

Україна представила власний досвід на проміжній зустрічі європейського проєкту JACARDI з медичної грамотності

Актуальні новини
Команда Центру громадського здоров’я взяла участь у зустрічі Робочого пакета-6 (WP6) «Медична грамотність та обізнаність» європейського проєкту JACARDI (Joint Action on Cardiovascular Diseases and Diabetes), організованій Santé publique France та Biosistemak. Захід зібрав 50 учасників із 13 країн, які реалізують 25 пілотних проєктів із підвищення рівня медичної грамотності населення щодо профілактики серцево-судинних захворювань і цукрового діабету. Учасники зустрічі представили та проаналізували проміжні результати роботи, поділилися ідеями та власними досягненнями, отриманими впродовж перших 18 місяців у рамках робочого пакета-6 JACARDI, а також напрацювали спільні рішення для залучення цільових аудиторій і посилення впливу реалізованих ініціатив. Команда Центру громадського здоров’я в рамках зустрічі: представила пілотний проєкт із підвищення рівня медичної грамотності населення щодо самоконтролю артеріальної гіпертензії, що реалізується у Львівській та Хмельницькій областях; презентувала проміжні результати дослідження рівня медичної грамотності та особливості роботи в умовах повномасштабної війни;…
Read More
Холера!!!

Холера!!!

Актуальні новини
Холера — це гостра діарейна інфекція, що виникає при вживанні харчових продуктів або води, заражених бактерією Vibrio cholerae О1 або О139. Холера передається фекально-оральним шляхом від людини до людини, частіше при вживанні забрудненої води, овочів, фруктів, при купанні, а також через їжу і при побутових контактах. Без належного лікування може призвести до смерті. Інкубаційний період триває від кількох годин до 5 днів. Хвороба, зазвичай, починається гостро і призводить до різкого зневоднення організму. Джерелом збудника інфекції є людина - хворий або носій вібріонів. Холерний вібріон може зберігати життєздатність у воді протягом тривалого часу, у харчових продуктах при кімнатній температурі протягом 2-5 днів, на поверхні плодів і овочів в умовах сонячного освітлення упрожовж 8 годин, при низьких температурах та у морській воді — 2 тижнів і більше, у кишечнику окремих річкових та…
Read More
Культурно-духовний благодійний вечір «Під Покровом Святого Пантелеймона

Культурно-духовний благодійний вечір «Під Покровом Святого Пантелеймона

Актуальні новини
Культурно-духовний благодійний вечір «Під Покровом Святого Пантелеймона: на честь військових та цивільних медиків» відбувся у Житомирі 9 червня 2025 року в обласній філармонії ім. С. Ріхтера. Відзнака за професіоналізм та милосердя «Орден Святого Пантелеймона» є громадською, має професійно-фахову спрямованість і присуджується за гуманістичну й благородну діяльність у галузі охорони здоров'я, яка позитивно впливає на свідомість й духовний розвиток українського народу та держави в цілому, спрямована на збереження та зміцнення здоров'я жителів України, виховує толерантне ставлення один до одного та надихає на нові можливості. У цьому році було представлено 6 номінацій та нагороджено 12 кращих представників нашої області. У Номінації «СЕРЦЕ МЕДИЦИНИ» грамотою була відзначена наша колега, сестра медична поліклінічного відділення Оксана Конопська. Номінація «СЕРЦЕ МЕДИЦИНИ»- це вища нагорода для медичного працівника зі спеціальною медичною освітою, який своєю турботою та професіоналізмом…
Read More
Гармонія всередині: про тіло, самопочуття і профілактику для жінок

Гармонія всередині: про тіло, самопочуття і профілактику для жінок

Ментальне здоров"я
4 червня в Національній науковій медичній бібліотеці України відбулася лекція «Гармонія всередині: про тіло, самопочуття і профілактику», організована Центром громадського здоров’я. Захід зібрав жінок, зацікавлених у збереженні здоров’я, профілактиці хвороб та поліпшенні якості життя. Завідувачка відділу профілактики неінфекційних захворювань Олена Запорожська розповіла про сучасні виклики громадського здоров’я та ключові напрямки профілактичної роботи, які допомагають зберігати здоров’я жінок на різних етапах життя. Основну лекційну частину представила гінекологиня, фахівчиня Центру громадського здоров’я Дарина Пустильник. Вона детально висвітлила фізіологічні зміни в організмі жінки після 40 років, зокрема під час менопаузи, і наголосила на важливості підтримки гарного самопочуття та активного способу життя. Учасниці дізналися, як контролювати артеріальний тиск, покращувати якість сну та профілактувати хронічні захворювання, зокрема серцево-судинні та онкологічні. Лекторка також пояснила, чому варто відмовитися від алкоголю та нікотину, і поділилася практичними порадами для…
Read More
Психічне здоров’я дітей: що мають знати батьки

Психічне здоров’я дітей: що мають знати батьки

Ментальне здоров"я
Діти, як і дорослі, можуть мати труднощі з психічним здоров’ям. Особливо в умовах війни, коли постійні повітряні тривоги, стрес і невизначеність впливають на вразливу психіку дитини. Поведінкові зміни, емоційні зриви, проблеми зі сном — це сигнали, що дитина може потребувати підтримки. Розпізнати ці ознаки не завжди просто. У ранньому віці діти ще не вміють чітко висловлювати свої емоції або пояснювати, чому поводяться певним чином. Батькам важливо бути уважними до змін у поведінці, настрої чи звичках дитини. Сигнали, що можуть свідчити про емоційні труднощі: Постійна засмученість упродовж двох або більше тижнів. Уникання спілкування, ізоляція. Емоційна нестабільність, спалахи гніву, дратівливість. Різкі зміни у звичках — сні, харчуванні, поведінці. Часті скарги на головний біль чи біль у животі без медичних причин. Проблеми з концентрацією, погіршення успішності. Відмова від школи чи звичних занять. Неконтрольована…
Read More
Здоровий мозок тіло береже: 10 порад, як зберегти здоров’я мозку

Здоровий мозок тіло береже: 10 порад, як зберегти здоров’я мозку

Ментальне здоров"я
Мозок важить усього близько 1,3 кг, але саме в ньому зосереджена вся ваша особистість. Мільярди нервових клітин, нейронів, забезпечують зв’язок між мозком і тілом, передаючи сигнали, які дозволяють вам рухатися, діяти, відчувати. Якщо ці клітини пошкоджуються, з’являються проблеми з координацією, втрата чутливості в різних частинах тіла, сповільнення розумових процесів тощо. Нейрони зазвичай не відновлюються після пошкодження, тому важливо зберігати мозок здоровим протягом усього життя. Розповідаємо, як дбати про мозок у матеріалі, підготовленому Центром громадського здоров'я у співавторстві з Юрієм Фломіним, лікарем-неврологом, заслуженим лікарем України, доктором медичних наук, національним експертом з інсульту Бюро Всесвітньої організації охорони здоровʼя (ВООЗ) в Україні. Сотні мільйонів років здорового життя «крадуть» неврологічні захворювання Неврологічні захворювання — ураження нервової системи, у якій центральним органом є головний мозок. Це головна причина втрати здорового життя у всьому світі. У…
Read More