День: 21.02.2025

До 90% випадків інсульту можна уникнути завдяки нескладним діям. У матеріалі, підготовленому Центром громадського здоровʼя у співавторстві з Юрієм Фломіним, лікарем-неврологом, заслуженим лікарем України, доктором медичних наук, національним експертом з інсульту Бюро Всесвітньої організації охорони здоровʼя (ВООЗ) в Україні, розповідаємо: коли та кому треба вимірювати артеріальний тиск (АТ); як ефективно тренуватися для зміцнення здоровʼя серцево-судинної системи; що корисно їсти, а від чого краще відмовитися; що ще можна робити, щоб запобігти  інсульту. Артеріальна гіпертензія (гіпертонічна хвороба) — причина інсульту №1  За словами Юрія Фломіна, кожні 4 хвилини в однієї людини в Україні стається інсульт, а кожні 6 хвилин одна людина помирає від нього. Головною причиною інсульту є артеріальна гіпертензія (гіпертонічна хвороба). У 2024 році Європейське товариство кардіологів (European Society of Cardiology — ESC) оновило настанови щодо лікування підвищеного АТ та гіпертонічної хвороби. Згідно з…

Планування вагітності — це важливий етап, який потребує підготовки обох партнерів, що допоможе підвищити шанси на успішне зачаття та здорову вагітність з мінімальним стресом. Почніть з відвертої розмови Перш ніж стати батьками, станьте надійними партнерами один для одного. Якісне планування батьківства потребує всебічного обговорення. Вагітність — це відповідальне рішення, яке змінює життя обох батьків. Його обговорення та планування дають можливість мати більш реалістичне сприйняття процесу вагітності, замість ідеалістичних очікувань, які можуть бути у партнерів. Поставте собі та партнеру/партнерці такі питання: що для вас означає батьківство? чому ви цього хочете? які є переваги та ризики рішення про батьківство? чи зміняться ваші ролі та обов’язки у сім’ї після народження дитини? що саме може змінитися? ви готові до цих змін? Після отримання відвертих і виважених відповідей розподіліть відповідальність із партнером/партнеркою. Обговоріть, що залежить…

Інсульт може трапитися у будь-кого, проте за певних  передумов його ризик значно зростає. Ці передумови у медицині називають чинниками (факторами) ризику. Розповідаємо про фактори ризику інсульту в матеріалі, підготовленому Центром громадського здоровʼя у співавторстві з Юрієм Фломіним, лікарем-неврологом, заслуженим лікарем України, доктором медичних наук, національним експертом з інсульту Бюро Всесвітньої організації охорони здоровʼя (ВООЗ) в Україні. «Велика пʼятірка» факторів ризику інсульту «Приблизно 90% випадків інсульту зумовлені факторами ризику, на які можна впливати через зміну способу життя, лікування захворювань або поліпшення умов проживання (наприклад, зменшення забруднення повітря)», — зазначає Юрій Фломін. Водночас до «великої п’ятірки» факторів ризику, які спричиняють близько 80% усіх випадків інсульту, належать: 1. Артеріальна гіпертензія (артеріальний тиск ≥140/≥90 міліметрів ртутного  стовпчика) створює надмірне навантаження на судини й може спричинити їхній розрив або закупорку. 2. Надлишкова вага та ожиріння збільшує ризик підвищеного кров'яного тиску, серцевих захворювань, високого…